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LEBENSKRAFT

Löse Dich von Deinen Ängsten und Du bist so frei wie die Luft, die Du atmest. Wenn Du Angst hast, atmet Dein Körper kaum. Leben und Atem (Prana) sind eng miteinander verbunden und voneinander abhängig. Auf die physische Existenz bezogen, könnte man sogar sagen, sie sind synonym. Lebendig zu sein bedeutet, frei zu atmen. Angst ist ihr Gegner, denn sie lässt Dich auf der Suche nach einer illusorischen Sicherheit an Teilen des Lebens festhalten, wodurch der Atmen an Fülle verliert. In Wahrheit liegt die einzige Sicherheit darin, sich dem fortwährenden, ewig alles verändernden Lebensfluss willentlich hinzugeben, also in jedem Moment des Lebens frei zu atmen. 
Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zur Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks, so wie er ist. Der Atem verbindet Dich mit Deinem physischen Körper, erzeugt darin Veränderungen und hält ihn auf diese Weise lebendig. Der physische Körper ist ein Teil von Dir, dessen Realität in der Welt begründet liegt und unbewusst nicht nur auf Prana, sondern auch den Ego-Verstand reagiert, welcher seinerseits von Angst geleitet wird. Jedoch wenn Du Dein Bewusstsein im Atmen und dem Fluss des Lebens, der Deinen Körper bewegt, zentrierst, wirst Du frei von den Konditionierungen des Ego-Verstanges und kannst dadurch in der Realität des Hier-Jetzt existieren. Bewusstes Atmen begleitet von dem Bewusstsein Deines Selbst, so wie Du wirklich bist hier und jetzt, schenkt Dir die Kraft, Deine Ängste in Licht und Liebe zu transformieren und dadurch Deine gesamte Existenz zu erleuchten.
Atmen/Prana ist der ewige Takt des Lebens. Er erschafft Veränderungen und verursacht das Leben. Hinsichtlich Deines persönlichen Lebens nicht nur auf der unbewussten Ebene Deiner physischen Existenz, wie vorhin erwähnt, sondern auch im Bewusstsein, wenn Du lernst, ihn auf diese Art anzuwenden. Jedes Einatmen ist ein Öffnen und Begrüssen des Lebens, jedes Ausatmen ist ein kleiner Tod. Dazwischen liegen die Augenblicke der Stille, der Ewigkeit, in welcher die vorhergegangene Erfahrung des Momentes absorbiert und die neue fokussiert wird.

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Glaube an Deine nnersten/visionären Träume. Sie sind die Sprache Deiner Seele und ein Ausdruck ihres angeborenen Wunsches, sich selbst und ihres einzigartigen Potenzials in dieser Welt zu verwirklichen.

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Es gibt immer einen Ausweg aus jeder Situation im Leben. Wenn Du manchmal das Gefühl hast, dass es keine gibt, liegt das daran, dass Du geradeaus starrst und glaubst, Dir Deines nächsten Schrittes unfehlbar sicher zu sein. Anstatt Dir die Möglichkeit zu erlauben, Dich umzudrehen,  ein paar Schritte zurück zu treten, von woher Du gekommen bist, und zu Deine vorherige Position aus dieser kleinen Entfernung zu betrachten. Oder nach links und rechts zu schauen, anstatt zu glauben, dass es nur eine mögliche Richtung gibt, in die es zu gehen möglich ist – oder dass man aus irgendeinem Grund unbedingt und ausschliesslich diesen einen Weg gehen muss und keinen anderen.

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