Wenn Du Dir wünschst Deinen Geist zur Ruhe zu bringen, musst Du zuerst damit aufhören, Dich aktiv am Strom der Gedanken zu beteiligen, die durch Deinen Verstand fliessen. Stattdessen musst Du Dich zu ihrem unbeteiligten Beobachter machen. Da jedoch Dein Verstand nicht anders kann, als fortwährend Gedanken zu produzieren, reicht es nicht aus bloss zurückzutreten und seine Bewegungen zu beobachten, wenn Du einen Raum der Stille in Deinem Geist erreichen möchtest. Und den Strom der Gedanken, die durch Deinen verstand fliessen, stoppen zu wollen ist ebenso unmöglich, wie die Strömung in einem mächtigen Fluss aufhalten zu versuchen. Du kannst dabei nur scheitern. Und wenn Du gehofft hattest, dass es Dir gelingen könnte, bist Du dazu noch frustriert und entmutigt angesichts Deines erfolglosen Versuchs. Was Du hingegen tun kannst, ist, die bewusste Entscheidung zu fassen den Inhalt Deiner Gedanken zu verändern und dadurch Deinen Geist allmählich in die Richtung des ersehnten Zustandes der Stille zu führen. Ein Weg, um flüchtige Eindrücke von einem solchen Zustand von stiller Gelassenheit zu erhalten, ist, eine zweite Gedankenspur zu erschaffen. Eine, welche Du bewusst mit schönen, harmoniespendenden Wörtern erfüllst. Zu Beginn wird Deine Aufmerksamkeit vermutlich jeweils zwischen den beiden Gedankenspuren hin und her springen oder Du bist Dir beiden gleichzeitig bewusst. Versuche Dich voll und ganz auf die Zweite, die bewusst Erschaffene zu konzentrieren. Und wenn Du erst einmal in der Lage bist, Deine Konzentration auf ihrer Wellenlänge konstant zu halten, verlangsame Deine Denkgeschwindigkeit bis Du jeden Buchstaben eines Wortes einzeln denkst und Raum der Stille zwischen ihnen entstehen lässt. Zum Beispiel: H – A – R – M – O – N – I - E. Und sehr wahrscheinlich (mit genügen Übung) wirst Du plötzlich realisieren, dass zwischen den Buchstaben, die Du denkst, die Augenblicke der Stille länger und tiefer werden. Eine andere Art dies anzugehen ist, sich die Buchstaben mit den Zwischenräumen bildlich vorzustellen.
Was ist Dein Traum, welche Vision hat Dich dazu gebracht, Dich (erneut?) in einen menschlichen Körper zu inkarnieren? Es gibt kurz- und langfristige Träume, die wir haben können. (Und es gibt auch persönliche Verlangen, die als Träume erscheinen und unsere Klarheit und Bestimmung verwirren können.) Unsere kurzfristigen Träume werden aus der anfänglichen Vision geboren und führen uns so Schritt für Schritt zu unserem endgültigen Traum. Einige Menschen sind sich ihres ultimativen Lebenstraums bewusst, der sie in die physische Existenz gebracht hat, während andere nur einen Traum nach dem anderen erleben. Und die Dritten nehmen beide Varianten bewusst wahr. Es gibt keine Regel dazu. Wichtig ist, dass es Träume gibt, auf die wir uns zubewegen können, weil sie uns mit einer Art übernatürlicher Kraft ausstatten, um Hindernisse zu überwinden, denen wir auf unserem Weg der Selbstverwirklichung begegnen. Wenn unsere Träume unsere Ziele sind, dann sind die positiven Gefühlserlebnisse die
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